מערכת יחסים זוגית היא אחד המקומות הכי רגישים ופגיעים בחיים – ובו בזמן, אחד המקומות הכי מלאי פוטנציאל לריפוי, לחיבור ולעומק.

בכל זוגיות יש רגעים של התרחקות, תקשורת תקועה או כאב שמושתק.
אבל לרוב, בני הזוג לא באמת "השתנו" – אלא פשוט הפסיקו לראות זה את זו באמת.

האימון הזוגי שאני מציע הוא תהליך של היכרות הדדית מחודשת:
הוא מלמד איך להקשיב מבלי להתגונן, איך להרגיש מבלי לפחד, ואיך ליצור שיחה גם כשיש פערים, פגיעות או שתיקות.

אנחנו לא מחפשים "מי צודק", אלא איך נוכל להתחיל להרגיש שוב ביחד. מתוך הקשבה נולדים אמון, קִרבה, ויכולת לפעול כשותפים אמיתיים.

​

זוגיות כמראה – וגם כמרפאה

בכל אחד מאיתנו חיים זיכרונות ילדות, כאבים, אמונות והרגלים שצברנו עוד מהבית.
כל אחד מביא אל תוך הזוגיות את מה שהוא למד לאהוב, לפחד ממנו, או להסתיר.
ולכן, דווקא שם – בזוגיות – אנחנו פוגשים גם את מה שהכי מבקש ריפוי.

הקשר הזוגי מפגיש אותנו עם מה שהכי מרגש אותנו –
אבל גם עם מה שהכי מפחיד:

• שלא יאהבו אותי

• שלא יבינו אותי

• שלא יראו אותי

• או שיאהבו אותי וינטשו...

זה לא קל – אבל זו הזדמנות.

כשיוצרים מרחב שמחזיק את השיח הרגשי הזה – הקשר לא נשבר מהפגיעות, הוא מתחזק ממנה.

 

מה יעניק לכם האימון?

1. תעמיקו את ההיכרות עם עצמכם ועם בן/בת הזוג.
   תבינו איך הדפוסים, האמונות וההרגלים האישיים שלכם מעצבים את הקשר – ותלמדו לפעול מתוכם בצורה חדשה ומחוברת יותר.

2. תכירו את הילד הפנימי שלכם ושל בן/בת הזוג.
   תלמדו לזהות מתי מופעלת מצוקה מהעבר, עוד לפני שהשיחה הופכת לריב – ולפגוש אותה בחמלה ובקרבה.

3. תפתחו מיומנויות שיחה ותקשורת.
   תלמדו להביע את עצמכם בלי לחשוש ולהקשיב בלי להידרך – גם כשהשיחה נוגעת בעצבים חשופים.

4. תלמדו לנהל את עצמכם בתוך קונפליקט.
   תקבלו כלים פרקטיים שיעזרו לכם להגיב ממקום רגוע ומדויק – מבלי לפגוע ומבלי להיעלם.

5. תפרקו אחיזות רגשיות ותבנו חוסן רגשי.
   תשחררו מטענים כלואים ותפתחו יכולת להכיל גם את הרגעים הקשים בלי לקרוס לתוכם.

6. תפתחו אינטימיות, חמלה עצמית וחמלה הדדית.
   תיצרו מרחב שבו אפשר להיחשף באמת – ולהרגיש אהובים דווקא כשאתם הכי פגיעים.

7. תשחררו כעסים, תסכול וטינה.
   תזהו את הדפוסים שמרחיקים אתכם – כמו שתיקות, ויכוחים והתרחקות – ותלמדו איך לפרק אותם.

8. תפתרו קונפליקטים בלי להתפשר.
   תגלו שאפשר להגיע להסכמות שמכבדות את שני הצדדים – בלי לוותר על עצמכם ובלי לצבור טינה.

9. תשחררו "כפתורים" ותחיו בזוגיות רגועה ונעימה.
   כשתלמדו מה באמת מפעיל אתכם – תוכלו לבחור בתגובה אחרת וליצור חוויית חיים זוגית שקטה ונינוחה יותר.

אין זוגיות מושלמת – יש זוגות אמיצים.
זוגות שמוכנים לעצור רגע, לשים את הכאב על השולחן – ולהתחיל להקשיב.
אם אתם רוצים לחזור להרגיש – באמת,

אני מזמין אתכם למרחב שבו אפשר להיות ביחד – לא דרך מאבק, אלא דרך הקשבה.